เรื่องเล่าสุขภาพ
28/03/2023
เก้าอี้ตาข่ายเป็นอะไรที่เวิร์คที่สุดแล้วสำหรับบ้านเรา ยิ่งหน้าร้อนแบบนี้ ท่านใดที่กำลังใช้เก้าอี้เบาะหนังคงจะเข้าใจดีขนาดเปิดแอร์ก้นและหลังก็ยังอุ่น ยิ่งหน้าร้อนแบบนี้แล้วล่ะก็เหงื่อท่วมกันเลยทีเดียว
27/02/2023
เก้าอี้สุขภาพหรือ Ergonomic Chair ปัจจุบันมีให้เลือกมากมายหลายแบรนด์มากๆ แต่ล่ะแบรนด์ก็จะมีจุดเด่นจุดด้อยที่ต่างกัน บางรุ่นเน้นไปทางสวยงามมินิมอลแต่พอใช้งานจริงๆกลับนั่งไม่สบายหรือแก้ปัญหาได้ไม่ตรงจุด วันนี้เราจะมาพูดถึงปัญหากันว่า คนที่ซื้อเก้าอี้สุขภาพกันไปแล้วเขาเจอปัญหาอะไรกันบ้าง แล้วเราควรดูที่ตรงไหนบ้างก่อนที่จะเลือกซื้อเก้าอี้ที่เหมาะกับตัวเรากัน
30/01/2023
เพื่อนๆคนไหนมีอาการแบบนี้อยู่บ้าง ยกมือขึ้น ปวดไหล่ คอ และหลัง ปวดหัว , ปวดข้อมือและนิ้ว อาการชาที่นิ้ว มือ หรือแขน , หลังและสะโพกตึง ,ปวดท้อง ไม่สบายตัว นอนไม่หลับ ตาแห้ง แปลว่าเพื่อนๆเริ่มจะเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมแล้วล่ะ วันนี้แอดมินเห็ดจะมาช่วยให้เพื่อนๆเข้าใจและแก้ไขโรคนี้ด้วยตัวเองกันมาเริ่มกันเลย
05/12/2022
สำหรับเพื่อนๆที่มีแผนจะหาเก้าอี้ดีดีมาใช้งานสักตัว และกำลังตัดสินใจอยู่ว่า ควรเลือกซื้อแบบไหนดีระหว่าง “เก้าอี้สุขภาพ” และ “เก้าอี้เกมมิ่ง” วันนี้เราเลยจะมาเปรียบเทียบถึงความแตกต่างของเก้าอี้ทั้งสองชนิดนี้ให้ดูกันค่ะ
04/12/2022
วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องจัดโต๊ะทำงานอย่างไรดี สำหรับผู้ที่ต้องนั่งทำงานอยู่กับที่เป็นเวลานานๆ ต้องบอกก่อนเลยว่าสภาพแวดล้อมบนโต๊ะทำงานของเรามีผลอย่างมากต่อการนั่งทำงาน เพราะเราต้องใช้เวลาอยู่กับมันพอสมควรเลยในแต่ล่ะวัน ซึ่งถ้าใครเผลอจัดโต๊ะทำงานแบบผิดๆ สภาพแวดล้อมไม่โอเค ก็จะมีผลต่อการทำงานให้มีคุณภาพของตัวเรานั่นเอง
03/12/2022
ด้วยความหลากหลายของเก้าอี้สุขภาพ ทำให้เพื่อนๆ หลายคนลังเลอยู่ใช่มั้ยเอ่ย ตัดสินใจไม่ถูกว่าจะซื้อแบบไหนดี เราเลยรวมเหตุผลว่าทำไมเก้าอี้สุขภาพเบาะตาข่ายถึงดีกว่าแบบเบาะผ้ามาฝากกันค่ะ บางคนอาจชอบเก้าอี้ทำงานเบาะผ้าเพราะชอบสัมผัสที่นุ่ม รู้สึกนั่งสบาย แต่สิ่งที่ใครหลายคนอาจไม่รู้ก็คือ ด้านในเบาะผ้าเป็นฟองน้ำ ทำให้เมื่อนั่งเป็นเวลานานๆ ตัวเบาะจะเป็นหลุม ยิ่งหากนั่งนานต่อเนื่องด้วยแล้ว เราจะลงน้ำหนักก้นมากขึ้น ทำให้มีอาการปวดก้น โดยเฉพาะคนที่มีน้ำหนักเยอะ เบาะผ้าก็จะเป็นหลุมได้ง่าย อาการปวดก้นย่อมมีมากกว่าคนน้ำหนักน้อย